아기 똥 색깔로 건강 체크하기

아기 똥 색깔로 건강 체크하기

1. 왜 아기 똥 색깔을 봐야 할까?

아기의 건강은 '똥'만 봐도 알 수 있다는 말, 들어보셨나요? 갓 태어난 신생아부터 이유식을 시작하는 아기까지, 똥은 매일 바뀌는 몸 상태를 보여주는 거울입니다. 특히 면역력이 아직 약하고 말로 표현할 수 없는 아기에게 똥은 ‘몸이 보내는 신호’예요.

“모든 아기의 똥은 다릅니다. 하지만 색깔이 갑자기 바뀌었거나 이상한 색이라면, 그건 아이가 무언가를 말하고 있는 거예요.” - 소아청소년과 전문의 김현아

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2. 정상적인 아기 똥 색깔

아기 똥은 먹는 것과 소화기관의 상태에 따라 색이 바뀌어요. 특히 모유냐 분유냐에 따라 다르고, 먹는 시기에 따라도 다양합니다.

색깔 의미 정상 여부

황금색	모유 수유 중 흔함	정상
연한 갈색	분유 수유 시 흔함	정상
초록빛 노랑	장이 빠르게 움직일 때	정상
회녹색	철분 섭취 후 발생 가능	정상

아기마다 다르기 때문에 매번 똑같을 순 없지만, 위의 색들은 일반적으로 건강한 상태로 간주됩니다.

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3. 주의해야 할 색깔별 신호

다음의 색들은 반드시 한 번 더 살펴봐야 할 건강 신호입니다.

색깔 의미 조치

흰색	담즙이 없을 수 있음 (간/담도 문제 가능성)	바로 병원 방문
검정색	태변이 아닌 이상 소화기 출혈 가능	병원 확인 필요
선명한 빨강	항문 주변 상처 혹은 장 출혈 의심	병원 진료 권장
회색	지방 흡수 장애 가능	병원 진료 권장

“딱 한 번 본 거라면 일단 관찰, 두 번 이상 반복되면 바로 병원으로 가세요.”

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4. 실제 부모 경험담

처음 아이를 낳고 가장 당황했던 건, 분명 잘 먹고 잘 자는데 똥이 연녹색이었을 때였어요. ‘이거 왜 이러지? 아픈 걸까?’ 하루 종일 검색하고, 결국 병원까지 갔었죠. 결과는 ‘모유가 장을 빨리 지나가서 그런 거예요’였습니다. 건강하다고 하니 얼마나 안심이 됐는지 몰라요.

그때부터 저는 아기 똥을 그냥 치우기 전에 ‘한 번쯤’ 들여다보게 됐습니다. 그 작은 색깔 차이가 우리 아기의 신호라는 걸 이제는 알거든요.

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5. 병원에 가야 할 때

다음의 상황 중 하나라도 해당된다면, 바로 병원을 방문하세요:

• 흰색, 회색, 검정색 똥이 반복될 때
• 피가 보일 때 (선명하거나, 어두운색 혈변)
• 평소보다 너무 묽거나 거품이 많을 때
• 심한 악취가 나고 색이 탁할 때

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6. 부모들이 자주 묻는 질문 (Q&A)

Q. 초록색 똥은 다 이상한 건가요?
A. 아닙니다. 소화가 빨리 되거나, 철분 섭취 후에도 나올 수 있어요.

Q. 모유 먹는 아기인데 너무 자주 싸요. 괜찮은가요?
A. 모유 아기는 하루 8~10회도 가능합니다. 상태가 정상이면 문제 없어요.

Q. 이유식 시작 후 똥이 딱딱해졌어요. 괜찮은가요?
A. 약간 단단해지는 건 자연스러운 변화입니다. 단, 딱딱한 토끼똥 모양이면 수분 섭취를 늘려보세요.

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7. 마무리 – 똥도 말합니다

아기의 똥은 말하지 않아도 많은 걸 말해줍니다. 먹은 것, 소화 상태, 심지어 간의 건강까지. 하루 한 번은 아기 똥의 색과 형태를 살펴보세요. 무심코 지나쳤던 변화가 아이의 건강을 지켜주는 단서가 될 수 있습니다.

“아기의 몸은 말할 줄 모릅니다. 그래서 똥이 말을 대신합니다.”

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